شناخت مردان پیش از ازدواج ، مشکلات و سوء تفاهم های زیادی را کم می‌کند و باعث برقراری رابطه بهتر خواهد شود.
دوران آشنایی پیش از ازدواج برای بسیاری از زوج‌ها اهمیت فراوانی دارد. باید همدیگر را به خوبی بشناسند و با خصوصیات اخلاقی و رفتاری هم آشنا شوند.
موضوع ازدواج بسیار پیچیده است، اما با کمی دقت و توجه به رفتار‌ها و رعایت توصیه‌های کارشناسان و مشاوران ازدواج می‌توان درباره‌ی انتخاب درست شریک زندگی به اطمینان رسید.
افزایش اطلاعات و آگاهی نسبت به یک اختلال مثل سردی عاطفی ن ، به شما کمک می کند که هوشیارانه به طرف مقابلتان کمک کنید تا از بحران نجات پیدا کند.
مواردی که باعث سردی عاطفی ن می شوند شرح داده شده اند.
روشهای درمان اضطراب چیست؟
وقتی پزشک اضطراب را در شما تشخیص می دهد، باید به دنبال روش های درمان اضطراب با مشاورتان باشید. برای برخی افراد درمان های دارویی واقعا ومی ندارد و تغییر سبک زندگی و راهکارهای مشاوره ای کفایت می کند.
در موارد متوسط، شدید و جدی، درمان دارویی می تواند به شما کمک کند تا بر علائم اضطراب چیره شده و به زندگی قابل کنترل خود برگردید.
روشهای درمان اضطراب به دو دسته تقسیم می شود: رواندرمانی و دارو درمانی.
ملاقات با یک مشاور و یا روانشناس به شما کمک می کند تا راهکارهای مقابله با اضطراب و درک عمیق شرایط بوجود آورنده ی آن را بیشتر بشناسید. داروهایی که معمولا برای درمان اضطراب کاربرد دارد شامل قرص های ضدافسردگی و آرام بخش می باشند.
این داروها با تنظیم تعادل مواد شیمیایی مغز، باعث جلوگیری از وقوع حملات اضطرابی و دفع علائم جدی تر این اختلال می شوند.
در هنگام کار با درمانگر خیانت شویی روش های مختلفی مانند درمان تجربی و احساسات متمرکز وجود دارد که درمانگر از آنها استفاده می کند.
در مرحله اول درمان خیانت شویی کار اصلی برقراری ایمن و برطرف کردن احساسات دردناک و علائم آسیب زا است.
وقتی چهارچوب روابط و احساسات به اندازه اعتدال رسید درمانگر خیانت شویی بهتر می تواند مسئله را ریشه یابی کند و به زوجین کمک کند.
برقراری ارتباط و حفظ ایمنی بخش مهمی زا درمان است.
درباره این سایت